Cómo desinflamar la próstata de forma rápida y natural

La prostatitis es una infección común en hombres mayores de 40 años.

Las molestias en la zona pélvica deben ser controladas por un médico.

La prostatitis es una infección en la próstata muy común en hombres de todas las edades debido a diversas causas. Generalmente provoca dolor o dificultad al orinar, además de dolor en la ingle, la zona pélvica o los genitales. Sus síntomas deben ser diagnosticados y atendidos por un urólogo, quien determinará un tratamiento personalizado.

Según el sitio web de MayoClinic, existen cuatro tipos de prostatitis:

Prostatitis bacteriana aguda: una infección bacteriana de la próstata que suele estar acompañada de síntomas repentinos y graves.

Prostatitis bacteriana crónica: una infección bacteriana continua o recurrente que suele estar acompañada de síntomas menos graves.

Prostatitis crónica o síndrome de dolor pélvico crónico: dolor pélvico continuo o recurrente y síntomas en las vías urinarias sin signos de una infección.

Prostatitis inflamatoria asintomática: signos de inflamación de la próstata sin síntomas.

Dolor o sensación de ardor al orinar; la dificultad con la micción, como goteo o vacilación urinaria; orina turbia; sangre en la orina; eyaculación dolorosa, entre otros, son algunos de los síntomas de la prostatitits.

Los cambios en la dieta, algunas modificaciones en los hábitos cotidianos y la ingesta de ciertos remedios caseros, pueden ayudar a desinflamar la próstata y mejorar la calidad de vida del paciente.

¿Cómo desinflamar la próstata de forma rápida y natural?

Los cambios en la próstata son más frecuentes a partir de los 40 y aumentan su prevalencia con la edad.

1) Dieta rica en fibra:

Una dieta rica en fibra puede mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento, ya que es una condición que puede incrementar las molestias en la zona afectada. Las frutas, vegetales y cereales son indispensables para conseguirlo y deben consumirse a diario, evitando al mismo tiempo las frituras que pueden dificultar la digestión.

2) Alimentos ricos en zinc y betacaroteno:

El zinc puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a luchar contra las infecciones y bacterias, este mineral está presente en diversos alimentos como los moluscos, las semillas de calabaza o la carne roja.

Los alimentos ricos en betacaroteno son los que tienen un color intenso como las zanahorias o la calabaza. Gracias a su alto contenido de vitamina A, pueden fortalecer el sistema inmune.

3) Ajo:

El ajo es un auténtico remedio natural, un gran bactericida y un alimento que actúa como antibiótico. Esto lo convierte en un excelente remedio casero para la próstata cuando esta se debe a la proliferación bacteriana o infecciones.

Además, es un producto diurético, por lo que ayudará a la evacuación de líquidos, lo que evitará que se dé la sensación de que la vejiga no se vació por completo.

Puede darse a cualquier edad, pero es más frecuente en hombres mayores.

Puede darse a cualquier edad, pero es más frecuente en hombres mayores

4) Agua:

Consumir mínimo dos litros de agua al día es importante para aumentar la frecuencia de las micciones y evitar que las bacterias se acumulen en la vejiga. Sin embargo, se debe ingerir poco a poco y a lo largo del día, ya que tomar grandes cantidades de líquido en un solo momento también puede resultar perjudicial para la salud.

5) Baños de agua para la próstata inflamada:

Disfrutar de un baño con agua caliente durante 20 minutos puede resultar muy beneficioso. Aplicar calor en la zona testicular puede ayudar a desinflamar la próstata y a reducir las molestias al orinar.

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Amenhotep Planas Raga, CNP 7525

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